...den Rücken gekehrt -war kaum auszuhalten heute auf der Sonnenseite und nur mit Innenjalousie- ein Stipvisite bei der Haarstylistin des Vertrauens auf einen Kaffee und einen Plausch -besprochen was sie nächste Woche mit meinem Haupthaar anstellen darf- neues Lebensjahr...neue Frisur :O) ... mit einem kühlen Wasser auf den Balkon verzogen und Fingergymnastik im Blog...noch 1 Tag und den Rest von heute...hach, Vorfreude ist doch das Schönste! Leider ist morgen nochmal Großputz angesagt, viele Dinge besorgen, Tasche gepackt...dann geht es Sonntag nach dem Frühstück auf an die See in die Sonne!!!

...beim Sport gewesen heute...mittlerweile merke ich wie gut es meinem Rücken tut...und ich komme morgens besser raus...da heißt es wohl am Ball bleiben! Nur noch 3 Tage...der einzige Minuspunkt ist, das Wetter soll schlecht werden. Hoffe nicht alle Gäste kommen auf die Idee bei Regen den Wellnessbereich ausgiebig zu nutzen :o) naja, eigentlich kann es auch regnen...ich werde es mir nicht nehmen lassen barfuß am Strand spazierenzugehen! Obwohl es bei Sonne ja schöner ist - Ich freu mich, ich freu mich...

...5 Tage und den Rest von heute...dann geht es los an die See in den Kurzerholungsurlaub! Hoffentlich ist bis dahin mein neuer Lippenschmuck weg...ich hasse Herpes...und verstehe auch noch nicht so ganz warum er ausgerechnet bei mir gelandet ist *grmml*

Dazu gibt es bestimmt auch ein Sprichwort...fällt mir grad nur keins ein. Freue mich über meine hoch gepeppelte Orchidee und was sehe ich...diese und eine andere sind von Wöllläusen befallen. Die bekommt man so gut wie nicht mehr weg...so viel dazu... *schnief*

Heute morgen ging es früher raus...Gutscheine zum Brunchen eingelöst...in einem Lokal in der Stadtmitte. Wir hatten einen Tisch vorbestellt und netterweise durften wir vor einer Wand sitzen, versperrte Sicht nach draußen! Dabei waren wenige Tische reserviert, so dass wir eigentlich an einen Schöneren hätten wechseln können. Ist uns leider zu spät aufgegangen.
Dabei hatte ich mich so auf den Blick in den Regen gefreut.
Die bunten Stühle im nassen Grau.
Zwei ältere Schachspieler die unter einem großen Schirm saßen, eine Frau mit einem Glas Sekt und Leselektüre und ein junger Mann, mit Frühstück, Kopfhörern und Notebook...so musste ich mit den Gästen um mich herum Vorlieb nehmen...
oder doch lieber zurückgelehnt und hinaus geschaut!

...Power Yoga ordentlich ins Schwitzen geraten und festgestellt das meine Beweglichkeit immer besser wird...und mein Rücken wesentlich mehr mitmacht als noch vor ein paar Wochen :O) endlich!
Noch morgen den halben Tag, dann heißt es auf Freizeit umschalten...ein gutes Buch das gelesen werden möchte, ein Date mit einer lieben Freundin das aussteht und viel Zeit zum Füße hochlegen...der Sonnenschein und ich werden es uns kuschelig machen. Nur noch 2 Wochen...dann geht es ab an die Ostsee 5 Tage Wellness und noch mehr Erholung...barfuß durch den Sand laufen, Wellenrauschen in den Ohren, Wolkenkapitäne und Möwen beobachten, die Seele baumeln lassen und ganz nebenbei ein Jahr älter werden!

...Faulenzen! Ruhe und gute Laune geben sich die Klinke in die Hand...von mir aus kann das noch ein paar Tage so bleiben! Montag ist auch noch gaaanz weit weg...glaube ganz fest daran...Oooohhhhmmmm!

...was sich da mit leichtem Ziehen in der Bauchgegend bemerkbar macht...morgen ausgewachsen ist...dann weiß ich, dass meine Power Yoga Stunde sich heute gelohnt hat :O) es war aber auch anstrengend! Was man nicht alles tut um seinen Rücken milde zu stimmen...der erste Schritt zur stützenden Bauchmuskulatur ist getan...jetzt heißt es tapfer weiter machen! Das kommt davon wenn man zwischendurch nicht hingeht (Rückens Schuld) und dann wieder voll mitzieht...morgen weiß ich mehr!

...der Herr Doktor wirds schon richten...hat er auch...endlich zum Rückenarzt...keine Wartezeit (ist mir noch nie passiert) und der Rücken für gut befunden! Naja, fast zumindest...mit regelmäßigem Sport sollte das in den Griff zu bekommen sein. Hab also für nächste Woche gleich einen Termin für den Rückensport gemacht...mal schauen, wie es ihm gefällt und mir natürlich. Dem Rest von mir geht es ausnehmend gut...sowie ich die Bürotür hinter mir schließe...bis auf seit Sonntag andauernde Müdigkeit, aber die schieb ich mal ganz dezent auf den Wetterumschwung.

Wieder besser unterwegs...aber ich traue dem Frieden ja noch nicht...nächste Woche habe ich meinen langersehnten Termin beim Orthopäden meines Vertrauens...es gibt Patienten die müssen halt länger auf einen Termin warten...was lange währt -!
Der alltägliche Wahnsinn hielt sich 4 Tage ausserhalb meines Lebens auf...ich habe die Sonne genossen...und meine Seele baumeln lassen..bis auf einen Horror-Shopping-Trip am Montag (alle Welt hatte frei und war in der City - war ja klar) war alles so wie man es sich nur wünschen kann. Mein Sonnenschein und ich haben die freien Tage sehr genossen! Wie schön, dass man nicht aus der Übung kommen kann, noch 2 1/2 Tage und dann ist wieder frei...