...was sich da mit leichtem Ziehen in der Bauchgegend bemerkbar macht...morgen ausgewachsen ist...dann weiß ich, dass meine Power Yoga Stunde sich heute gelohnt hat :O) es war aber auch anstrengend! Was man nicht alles tut um seinen Rücken milde zu stimmen...der erste Schritt zur stützenden Bauchmuskulatur ist getan...jetzt heißt es tapfer weiter machen! Das kommt davon wenn man zwischendurch nicht hingeht (Rückens Schuld) und dann wieder voll mitzieht...morgen weiß ich mehr!